「山の日曜日」

かれこれ２５年間、基本的に日曜日は山歩きをしています。

山と言ってもほぼ県内の山でして、最高峰が峰岡愛宕山（自衛隊のレーダー基地があるところです）で４０８メーター。

山と言うよりも丘と言ったところでしょうか。

千葉の山と言ってもほぼ南にありまして、鴨川市、南房総市、鋸南町、富津市、君津市などがホームグラウンドです。

何のために歩くのかと言うと、まずは健康のため。足腰、骨、心肺機能、などに効果があると確信しています。

次に、精神衛生上の効果。自然の中で一日を過ごすことで「癒し」が生まれるものと思われます。

現代人は季節の移ろいを身近に感じる機会が少ないと思うのですが、山歩きは季節の移ろいを感ずることができます。

今頃は栗の花が香り始める時期です。毛虫も大量発生しています。フキの葉が毛虫に食われて穴だらけです。

最後に山菜とり効果。早春のフキノトウ、ワラビ、タケノコを求めて歩くのです。

ことにフキノトウ採りは、春の訪れを感じさせてくれる幸せな時期です。

季節の変化がはっきりしていて、自然の豊かなこの国に生きていることに、感謝しなくてはなりません。

、長島正美