熱中症対策！！

こんにちは。玄関ドア専科の田染です。

今日は夏のような暑さでしたね💦外で働く方たちは大変です！！これから熱中症予防が大切になってきますね！！

知っていますか？家の中にいても熱中症になるんです！！むしろ自宅での発症の方が多いんです！！

外出時や運動時には気をつけていますが家の中ではそんなに気にしたことはないのでは？

室内の温度は意外と高温になるんです。しっかり対策をとる事が大切です。

ではどうしたらよいのでしょう？

1. 室温の管理をしましょう。（２８℃を超えたら要注意です。ｸｰﾗｰを適度に使い調整しましょう）
2. 風通しを良くしましょう。（風のある日は窓を開け、ない日は扇風機等で暑い空気を動かしましょう）
3. 水分補給をしっかりしましょう。（喉が渇かなくても水分をこまめに取りましょう）

これからどんどん熱くなってきますね💦みなさん気を付けてくださいね！

「熱中症対策」大切です。また次回ご紹介いたしますね(^^)/